Chloé Berger
Naturopathe et Sophrologue

Naturopathe & Sophrologue

Un accompagnement adapté à vos besoins et bienveillant
pour les femmes qui veulent se sentir bien.

POISSY & VISIO

Devenez autonome dans la gestion de votre santé et de votre bien-être

Un accompagnement vous permettant de voler de vos propres ailes

hands-holding-heart

Recevez des conseils et outils simples à mettre en place dans votre quotidien

Pas besoin de faire compliqué pour aller mieux

Bénéficiez d'un accompagnement complet et sur-mesure

Nous prenons le temps de définir ce qui serait le plus adapté
à votre situation

Votre santé et votre bien-être

sont trop précieux

pour être négligés

Et si le bon moment pour prendre soin de vous, c’était maintenant ?

À votre écoute et à vos côtés pour cheminer ensemble.
— Chloé

Est-ce que c'est vous ?

  • Vous voulez apprendre concrètement comment gérer votre stress et vous sentir bien avec des techniques naturelles douces, simples, et sans danger.
  • Vous voulez être plus en forme au quotidien, développer votre potentiel et mieux profiter de la vie.
  • Vous êtes prête à changer vos anciennes habitudes pour voir de réelles améliorations et optimiser votre qualité de vie.
  • Vous souhaitez être accompagnée par une professionnelle diplômée et expérimentée, sans fausses promesses, et sans pratiques ésotériques et mystiques.
  • Vous voulez un accompagnement sur-mesure, adapté à votre situation et votre budget.
Alors vous êtes au bon endroit !

Plus qu'un accompagnement, un cheminement intérieur

Saviez-vous que notre belle région des Yvelines est le lieu de vie idéal pour une remise en forme ? Avec ses vastes forêts comme à Marly-le-Roi, à Rambouillet ou à Saint-Germain-en-Laye, ses parcs magnifiques comme à Versailles, ses bords de Seine et d’Oise parfaits pour de belles balades, c’est le cadre rêvé pour prendre soin de soi.

Cette grande proximité avec la nature est un véritable atout pour votre épanouissement. Quoi de plus propice pour reprendre sa santé et son bien-être en main avec la naturopathie et la sophrologie ?

Naturopathie

Des conseils d’hygiène de vie

pour optimiser votre santé

par l’alimentation,

l’exercice physique,

la gestion du sommeil,

du stress et des émotions.

Sophrologie

Des techniques adaptées à votre situation

pour retrouver un état de bien-être

et libérer votre potentiel

par la respiration,

le mouvement,

et la visualisation.

Vous êtes une personne importante et vous êtes en droit d’exiger le meilleur. En tant que naturopathe et sophrologue, mon rôle consiste à vous accompagner vers un nouvel équilibre de vie.

Votre santé et votre bien-être sont trop précieux pour être négligés : en faisant appel à moi, vous aurez la certitude non seulement de recevoir l’accompagnement le plus complet mais aussi de garder des bienfaits durables sur le long terme.

Mes compétences à votre service

Rien de tel qu’une naturopathe formée à la sophrologie pour vous aider dans la gestion de votre stress et de toutes les problématiques qui en découlent (troubles digestifs chroniques, troubles du sommeil, burn out, fatigue, troubles émotionnels et comportementaux) et réaliser vos objectifs !

Mon rôle : comprendre vos besoins, vous proposer l’accompagnement le plus adapté à votre situation, vous fournir les outils et techniques pour améliorer votre qualité de vie durablement, tout en prenant en compte votre rythme et votre unicité.

Parce que votre santé et votre bien-être méritent qu’on leur accorde du temps.​

une fleur multicolore dans la nature - illustration naturopathe sophrologue

Votre alliée pendant votre accompagnement

Au-delà de ma position de naturopathe et de sophrologue, je suis également là pour vous aider. Je comprends que les changements à mettre en place dans votre vie ont de quoi vous déstabiliser et que vous pouvez vous sentir submergée, voire démotivée.

Lors de notre consultation de naturopathie ou notre séance de sophrologie, je m’assure que tout est compris, réalisable pour vous, et je réponds à toutes vos interrogations.

Mon rôle est donc de vous aider à mettre en place ces changements dans votre quotidien, de vous rassurer et de vous épauler de façon à ce que vous vous sentiez libérée de toute appréhension. Après tout, changer ses habitudes est loin d’être une tâche aisée.

à vos côtés, lors de votre évolution

Après votre séance, je suis toujours là pour répondre à vos questions.  À vos côtés, je suis une alliée sur laquelle vous pouvez compter en cas de besoin lors de votre belle évolution qui sera sans doute pleine de défis. Vous devez avoir toutes les clés en main pour réussir ce challenge – c’est le cas de le dire ! – et je fais tout ce qui est en mon pouvoir pour vous y aider. 

 

Adaptabilité, douceur et bienveillance, voilà mes maîtres mots. Pour vous permettre de vous engager pleinement dans ce fabuleux voyage, je me consacre entièrement à vous.

une photo de Chloé Berger naturopathe sophrologue dans la nature
cabinet de sophrologie et de naturopathie à Poissy de Chloé Berger

Un pas après l'autre, vers votre mieux-être

Si vous avez de l’appréhension à l’idée de perdre votre motivation et de replonger dans vos anciens schémas, pas d’inquiétude ! Il est tout à fait normal de traverser des hauts et des bas lors d’un travail sur soi.

 

Heureusement, au fil des séances vous aurez les réflexes pour reprendre vos bonnes habitudes. Avec moi, votre naturopathe et sophrologue, vous vous sentirez rapidement capable d’activer vos ressources intérieures et vous pourrez constater tous les bienfaits que procurent ces changements dans votre vie. 

 

Ensemble, c’est certain, nous obtiendrons des résultats. Vous découvrirez vite le potentiel insoupçonné dont vous pouvez faire preuve. De quoi rester motivée pour la suite !

La santé et le bien-être, nos biens les plus précieux

Votre qualité de vie est primordiale. Alors ne la laissons pas filer. Pour profiter à fond de la vie, de nos proches, des expériences, et triompher des obstacles, rester en bonne santé et bien dans ses baskets est le plus bel objectif. Quelle joie de se sentir bien et de pouvoir accomplir ce que l’on souhaite ! Ça n’a pas de prix.

À mes yeux, il n’y a rien de plus important que de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. J’ai à cœur de participer à votre épanouissement par la transmission de mes connaissances et techniques naturelles. Cette démarche est au cœur de ma mission de naturopathe et de sophrologue.

Vos séances de naturopathie et de sophrologie

Vous pouvez vous faire accompagner en naturopathie et en sophrologie à Poissy dans les Yvelines ou en visioconférence, deux options pour vous faciliter la vie et gagner en confort avec la même qualité de service. 

Choisissez un accompagnement avec beaucoup de bienveillance et de douceur en toute confidentialité.

En cabinet

  • Consultations de naturopathie
  • Séances de sophrologie
  • Séances de LCE (autrement appelé EMDR)

En visioconférence

  • Consultations de naturopathie
  • Séances de sophrologie

Naturopathie ET sophrologie, deux méthodes complémentaires

En tant que naturopathe ET sophrologue, je suis là pour vous guider vers une meilleure hygiène de vie mais aussi vous permettre de développer votre potentiel. Et pour vous offrir le meilleur accompagnement, il est courant qu’un suivi en naturopathie et en sophrologie soient associés.

 

Par exemple : si vous êtes stressée, il est fréquent d’avoir des problèmes digestifs, et c’est là que la naturopathie peut vous soulager efficacement. Néanmoins, si vous êtes submergée par ce stress chronique au quotidien – qui est la cause de vos troubles digestifs – les bienfaits ne tiendront pas dans le temps, ou d’autres troubles pourraient survenir. Il est dont essentiel dans ce cas d’avoir recours à la naturopathie pour rétablir l’équilibre de l’intestin, mais aussi d’acquérir des outils de gestion du stress efficaces pour un vrai travail de fond avec la sophrologie.

Un accompagnement global

Cette double casquette est une vraie force qui me permet de délivrer un accompagnement complet qui dépassera vos espérances. Grâce aux méthodes de la naturopathie associées à celles de la sophrologie, vous bénéficiez d’un accompagnement parfaitement adapté à votre situation. Après des années d’expérience, cette combinaison idéale a révélé toute son efficacité et sa durabilité dans la plupart des problématiques.

Quelle est la suite pour votre accompagnement ?

1. Nous planifions un rendez-vous pour discuter de vos besoins et créer une expérience sur mesure.

2. Le jour de la séance, nous mettons en place les solutions adaptées à votre situation.

3. Après la séance, je reste disponible en cas de questions relatives à votre accompagnement.

Votre santé et votre bien-être sont-ils très importants à vos yeux ?

 

Voulez-vous vous sentir bien au quotidien ?

 

Vous sentez-vous emballée à l’idée d’être accompagnée vers une meilleure qualité de vie ?

Fleurs de lys - illustration naturopathe et sophrologue

Les questions fréquentes

Oui, une facture vous est envoyée par mail si vous le désirez.

Voici une liste non exhaustive des mutuelles qui remboursent les consultations de naturopathie : ici. Et voici celles qui remboursent les séances de sophrologie : ici.

Le mieux est de contacter directement votre mutuelle pour savoir si une prise en charge est possible.

Si vous choisissez une consultation en cabinet, le règlement peut se faire par chèque, en espèces, ou via une application de paiement en ligne avant le rdv (Paylib).

Pour les consultations en ligne vous pouvez régler par virement bancaire ou Paylib. Je vous enverrai toutes les informations par mail avant notre séance.

Le tarif de la première consultation de naturopathie est de 90€ (1h30). Le tarif des consultations de suivi est de 70€ (1h).

 

Le tarif des séances de sophrologie est de 70€ (1h). Tout comme les séances de LCE (équivalent EMDR).

La première consultation de naturopathie dure 1h30. Les consultations de suivi durent 1h.

 

Les séances de sophrologie durent 1h. Tout comme les séances de LCE (équivalent EMDR).

Bien sûr ! Vous pouvez spécifier le type de consultation que vous souhaitez sur mon agenda de réservation en ligne dans la partie « motif de votre visite », ou bien m’écrire via le formulaire de contact.

Notez que les séances de sophrologie ne peuvent pas s’effectuer par téléphone.

C’est très variable, il n’y a pas de durée type car chaque personne est différente ! Le nombre et la fréquence des séances sont établis en fonction de vos besoins et de vos possibilités jusqu’à ce que votre problématique s’arrange ou que vous vous sentiez suffisamment parée pour continuer en solo.

Vous obtiendrez plus d’informations sur le nombre et la fréquence des séances :

  • de naturopathie en cliquant ici.
  • de sophrologie en cliquant ici.

Plusieurs options :

  • Vous pouvez prendre directement rdv sur un créneau libre de mon agenda en ligne en précisant le motif de votre visite.
  • Vous pouvez me contactez par téléphone et nous voyons tout cela ensemble.
  • Vous pouvez remplir le formulaire de contact et nous définirons un créneau qui vous convient.

Ils m'ont fait confiance pour leur accompagnement

“Je me sens beaucoup mieux ! .

« Sur les conseils de mon fils qui a consulté Chloé Berger en sophrologie, j’ai réalisé un accompagnement de 9 séances en sophrologie en visio pour apprendre à gérer mon stress et mieux dormir, ainsi que trois séances de naturopathie pour améliorer mon alimentation. Cela m’a énormément aidé. Après avoir comblé des carences, je me sens beaucoup mieux ! Je dors mieux et je suis moins stressée. S’il m’arrive d’avoir un gros stress, j’ai des outils rapides pour m’apaiser. Je recommande Chloé car sa vision de naturopathe et de sophrologue se complètent à merveille et procurent des résultats efficaces. Je n’hésiterai pas à refaire appel à elle et je l’ai déjà recommandée à mes proches. »

“Retrouver de l’énergie, gérer mon anxiété et mieux dormir.

« Chloé m’a suivi avec la sophrologie pendant 6 mois pour m’aider pendant mon burn out. Avec des outils de respiration et de relaxation, j’ai appris comment retrouver de l’énergie, gérer mon anxiété et mieux dormir. Elle a été un vrai soutien en complément d’autres pratiques conseillées par mon médecin. Quelques séances de naturopathie complémentaires avec elle ont été un vrai plus dans l’accompagnement pour que je puisse remonter la pente. Merci Chloé. »

“Les résultats ont été plus que bénéfiques.

« J’ai pris plusieurs séances de naturopathie et un accompagnement en sophrologie. Les résultats ont été plus que bénéfiques. J’ai beaucoup apprécié l’écoute de Chloé, les prises de conscience grâce aux séances, les outils et tous les conseils prodigués pour mieux gérer ma santé et mon bien être. »

“Cela m’a fait un bien fou !

« Chloé Berger m’a accompagné en sophrologie pendant 8 séances pour des problèmes de stress et de sommeil. Cela m’a fait un bien fou ! Je suis plus calme et j’ai maintenant tous les outils pour m’aider dans les périodes de stress. Je la recommande les yeux fermés. Merci Chloé ! »

“Je me sens plus calme et plus posée.

« J’ai consulté Chloé pendant 2 mois à cause de mon stress. Pendant ces deux mois Chloé m’a accueillie avec bienveillance et avec des exercices personnalisés. Elle m’a donné des outils concrets et très utiles que je peux pratiquer moi-même à la maison pour maîtriser mon stress. J’ai réussi à adopter ces exercices dans mon quotidien. Mon stress est significativement diminué, je me sens plus calme et plus posée qu’avant grâce à son aide. Je ne peux que recommander Chloé en tant que sophrologue et naturopathe également ! »

“Je suis plus en forme, moins fatiguée.

« J’ai consulté Chloé en naturopathie pour améliorer mon hygiène de vie. Ensemble nous avons pris le temps d’étudier mon alimentation, mon sommeil, mon niveau de stress… Ce fut un bilan complet pour trouver des solutions et me sentir mieux. Depuis que j’ai mis tout ça en place, je suis plus en forme, moins fatiguée. Chloé a été très à l’écoute de mes besoins et m’a donné des conseils avisés. On se sent tout de suite à l’aise avec elle. C’est une professionnelle sérieuse, je la recommande fortement. »

“Les résultats sont là.

« Chloé Berger me suit actuellement en naturopathie en visio pour améliorer mon hygiène de vie. Elle est très à l’écoute, prend le temps d’expliquer les choses, s’adapte à mes contraintes et me laisse le temps de mettre en place les changements à mon rythme. Aujourd’hui, je me sens déjà mieux même s’il reste encore un peu de travail, mais je reste motivé car les résultats sont là ! »

“Une amélioration considérable.

« Chloé Berger me suit actuellement pour divers problèmes notamment liés à une prise de poids et des troubles intestinaux. Elle nous conseille et personnalise les plans d’actions en s’assurant que ses recommandations sont réalisables. Elle est à l’écoute, nous aide à changer nos mauvaises habitudes en nous accompagnant et en nous expliquant, ce qui permet d’assimiler et de mieux comprendre les enjeux. Je me sens beaucoup mieux et constate une amélioration considérable. Je la recommande pour son professionnalisme et sa gentillesse. »

“De super résultats !

« J’ai consulté Chloé en naturopathie pendant plusieurs mois pour m’aider à résoudre mes problèmes digestifs et mes troubles du sommeil. Grâce à ses conseils j’ai changé petit à petit mes anciennes habitudes et obtenu de super résultats ! Je recommande Chloé à tous ceux qui souhaitent améliorer leur hygiène de vie. Elle est très pédagogue et bienveillante. Je la recommande à 100%.  »

“Unique.

« J’ai consulté à plusieurs reprises Chloé Berger pour des problèmes de maux de ventre et de gestion du stress. J’ai bien senti que j’étais considérée comme une patiente unique, avec des conseils personnalisés, et pas avec un traitement général qui ne prend pas en compte l’individu. Elle a été à l’écoute à chaque séance, et m’a donné des conseils sur-mesure, adaptés à mon rythme, mes demandes et mes contraintes, ainsi qu’un programme très complet d’hygiène vitale à suivre pour une amélioration de santé. Je recommande vivement pour son professionnalisme et sa gentillesse. »

Comment devenir naturopathe professionnel ?

Comment devenir naturopathe professionnel en 2024 ? Quelles sont les étapes à suivre ? Suivez ce guide !

Prix d'une consultation de naturopathie : tarif et budget moyen en 2024

Quel est le prix d’une consultation de naturopathie en 2024 ? Découvrez le tarif moyen d’un accompagnement en France.

Comment choisir un naturopathe ?

Comment choisir un naturopathe en France ? Quelles sont les recommandations à suivre ? Suivez ce guide !

Comment devenir sophrologue professionnel ?

Comment devenir sophrologue professionnel en 2024 ? Quelles sont les étapes à suivre ? Suivez ce guide !

Prix d'une séance de sophrologie : tarif et budget moyen en 2024

Quel est le prix d’une séance de sophrologie en 2024 ? Découvrez le tarif moyen d’un accompagnement en France.

Comment choisir un sophrologue ?

Comment choisir un sophrologue en France ? Quelles sont les recommandations à suivre ? Suivez ce guide !

Quel type de Yoga choisir ?

Un guide complet pour découvrir les différents types de yoga et quel yoga est le plus adapté à votre situation.

Qu'est-ce que le Hatha Yoga ?

Découvrez le yoga traditionnel appelé Hatha Yoga, ses caractéristiques et ses bienfaits pour votre santé et bien-être. 

Qu'est-ce que le Yoga de la Femme ?

Découvrez le Yoga de la Femme, un style de yoga doux dédié aux femmes. Et explorez ses bienfaits sur la sphère féminine.

Qu'est-ce que les sophro-balades ?

Stress ? Fatigue ? Et si vous participiez à une sophro-balade ? Découvrirez les bienfaits de cette activité apaisante dans la nature.

Qu'est-ce que la LCE ou thérapie EMDR ?

Qu’est-ce que la Libération des Chocs Emotionnels ou thérapie EMDR ? Découvrez comment vous libérer de vos traumatismes.

Qu'est-ce que la TLP ou méthode TIPI ?

Comment fonctionne la Technique de Libération des Peurs ou méthode TIPI ? Découvrez comment vous libérer de vos phobies et émotions envahissantes.

Naturopathe Visio – Naturopathe Île-de-France – Naturopathe Yvelines – Naturopathe Val d’Oise – Naturopathe Essonne – Naturopathe Hauts-de-Seine – Naturopathe Versailles – Naturopathe Saint-Germain-en-Laye


Sophrologue Visio – Sophrologue Île-de-France – Sophrologue Yvelines – Sophrologue Val d’Oise – Sophrologue Essonne – Sophrologue Hauts-de-Seine – Sophrologue Versailles – Sophrologue Saint-Germain-en-Laye

Retour en haut